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Pleine conscience

Comment introduire la pleine conscience dans sa vie ?

La simple perspective de vous asseoir plus de cinq minutes sur un coussin de méditation vous effraie ? Pas de panique ! Si la méditation constitue un excellent moyen d’introduire…

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18 décembre 2018
Pleine conscience

Le blessing way

Vous connaissez le « blessing way » ? Issue de la tradition navajo, cette cérémonie privée et exclusivement féminine est organisée en l’honneur d’une future maman. Lors de celle-ci, la femme enceinte…

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17 mai 2021
Pleine conscience

La colère 👿

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la colère. Vous avez remarqué comme cette émotion est taboue alors que je suis sûre que vous l’avez tous ressentie au moins une…

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14 mai 2021

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Bonne visite et à bientôt 😉

Julia

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