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Bienvenue sur le site de Méditation et sérénité !

Vous y trouverez toutes les informations utiles sur les ateliers et stages de méditation que je propose, ainsi que des réflexions autour du développement personnel et du bien-être.

Bonne visite 😉

ACTUALITÉS

1) Ateliers collectifs en visioconférence

Pour prendre soin de vous, je vous propose des ateliers d’1h en visioconférence . Objectif : où que vous soyez, focalisez-vous sur le moment présent et reconnectez-vous à votre corps, en observant – sans les juger – vos sensations, émotions et pensées.

Au programme des ateliers collectifs de janvier :

  • Apprivoiser sa colère (tous publics) – Jeudi 14 janvier de 20h45 à 21h45
  • Se recentrer sur soi (jeunes mamans) – Jeudi 28 janvier de 20h45 à 21h45

Retrouvez toutes les informations au sujet de ces ateliers sur la page Ateliers et stages

2) “Bulle de déconnexion” samedi 23 janvier chez Rosechou (femmes enceintes et jeunes mamans)

 

Femmes enceintes et jeunes mamans, un rendez-vous à ne pas manquer en janvier 2021 : 

samedi 23 janvier de 14h à 16h “Bulle de déconnexion” chez Rosechou (Issy-les-Moulineaux)

2h pour vous retrouver et vous faire du bien en ces temps tourmentés

Retrouvez toutes les informations au sujet de cet atelier sur la page Ateliers et stages

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