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Bienvenue sur le site de Méditation et sérénité !

Vous y trouverez toutes les informations utiles sur les ateliers et stages de méditation que je propose, des articles autour du développement personnel et du bien-être ainsi que des méditations guidées.

Bonne visite et à bientôt 😉

Julia

ACTUALITÉS DE DÉCEMBRE 2021

Les rendez-vous méditation à noter ce mois-ci :

– Stage collectif “Cultiver l’ancrage malgré l’incertitude actuelle”

Samedi 11 décembre de 14h à 16h au Café Aum (37 bis avenue Victor Cresson – 92130 Issy-les-Moulineaux)

Un pas en avant, deux pas en arrière… Comment rester ancré quand tout autour de nous n’arrête pas de changer ? Et comment, par les temps qui courent, ne pas se laisser submerger par la peur, la lassitude ou le découragement ?

Lors de ce stage de méditation ouvert à tous, prenez soin de vous en vous reconnectant à votre corps et à l’instant présent, et découvrez des outils pour moins subir les montagnes russes émotionnelles du moment.

Stage tous publics + futures et jeunes mamans

Accessible aux débutants

Informations et inscriptions sur la page Ateliers et stages

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