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Bienvenue sur le site Méditation et sérénité !

Vous y trouverez toutes les informations utiles sur les ateliers et stages de méditation que je propose, ainsi que des réflexions autour du développement personnel et du bien-être.

Bonne visite !

ACTUALITÉS

Stage de méditation “Accueillir l’incertitude” samedi 18 juillet de 14h à 16h au Café Aum (Issy-les-Moulineaux)

Au cours de ce stage, nous aborderons plusieurs pratiques variées pour nous aider à nous recentrer sur l’instant présent et mieux accueillir l’incertitude.

Informations et réservations sur la page Facebook de l’évènement

Ateliers de méditation pour futures et jeunes mamans chez Rosechou

À partir du 3 juin 2020, tous les mercredis de 13h à 14h chez Rosechou, 66 avenue Victor Cresson 92130 Issy-les-Moulineaux

Toutes les infos sur ma page Ateliers et stages

Ateliers de méditation au Café Aum

À partir du 10 juin 2020, tous les mercredis de 11h à 12h au Café Aum, 37bis avenue Victor Cresson 92130 Issy-les-Moulineaux

Toutes les infos sur ma page Ateliers et stages

Lancement de ma chaîne YouTube

Pour rendre la méditation accessible à tou.te.s , j’ai lancé pendant le confinement ma chaîne YouTube avec plusieurs audios de 10-15 minutes.

Ils sont conçus pour être écoutés n’importe où, autant de fois que nécessaire et diffusés à toutes les personnes qui pourraient en avoir besoin (une pensée particulière pour les soignant.e.s que vous connaissez). N’hésitez donc pas à en user et en abuser 😉