Archives des retraite de yoga - Méditation et sérénité https://meditationetserenite.fr/tag/retraite-de-yoga/ Méditation de pleine conscience et massages bien-être Sun, 01 Dec 2024 18:34:32 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://meditationetserenite.fr/wp-content/uploads/2025/06/cropped-1-32x32.png Archives des retraite de yoga - Méditation et sérénité https://meditationetserenite.fr/tag/retraite-de-yoga/ 32 32 155171662 Massages – retraite de yoga en Drôme provençale (3-6 octobre 2024) https://meditationetserenite.fr/massages-retraite-de-yoga-en-drome-provencale-3-6-octobre-2024/ https://meditationetserenite.fr/massages-retraite-de-yoga-en-drome-provencale-3-6-octobre-2024/#respond Sat, 30 Nov 2024 17:26:04 +0000 https://meditationetserenite.fr/?p=2840 Début septembre 2024, Claire Blondin André, amie d’une de mes sœurs de cœur, m’a proposé de faire des massages lors de la retraite de yoga qu’elle coorganisait quelques semaines plus tard en Drôme provençale. Pour moi qui pratique le yoga depuis 10 ans, l’hésitation n’a pas été longue, surtout face à des photos qui faisaient rêver 🤩 : coup d’œil à l’agenda, réservation des billets de train et, quelques heures après, j’étais embarquée dans l’aventure 😊 Du 3 au 6 octobre 2024 donc, nous nous sommes retrouvés à 11 autour de Claire et Lauriane Witwicki pour pratiquer ensemble du yoga vinyasa et du yin yoga, le tout dans le cadre idyllique de la maison d’hôtes La Demoiselle.Entre les pratiques, des massages pour permettre aux participant.e.s de s’offrir un moment de détente et de bien-être, des balades dans les environs, et du repos (sauf pour celle qui massait 😅) Difficile pour moi de résumer ces 3 jours hors du temps en quelques mots. J’en retiendrai l’exigence (des pratiques de yoga proposées, et envers moi-même), la puissance (pratiquer 4 heures par jour guidée par des profs comme celles-ci et dans un endroit aussi inspirant, ça fait partir loin, très loin…) et l’ouverture (des corps, mais aussi à la beauté de tout ce qui peut se créer dans l’instant au sein d’un groupe comme celui-là) Encore un grand MERCI à Claire et Lauriane de m’avoir permis de vivre cette belle aventure à vos côtés, et à Nicolas de la Demoiselle ainsi qu’à tous les yoginis et yogis pour ces jolis moments de partage 🙏🌈✨ Crédits photo : La Demoiselle

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